スペ105～110のやつちょっと来い

1 01/05 14:10 ID:主

痩せたい気持ちはあるんだ！けどなんか中途半端なデブだから「まあ大丈夫かな」と気持ちにも甘えが出てしまう‥そんなギャいないか？一緒にダイエットとか頑張ろうぜ

10 01/05 14:12

やっぱりデブだよね…！スペ109のギャが夏までに116目指してみる！！

11 01/05 14:13

105～110がデブとかありえない

12 01/05 14:14

とりあえずスペ110以上になりたい

13 01/05 14:14

私もスペ116目指す！いま110でなかなか痩せれない…

14 01/05 14:15

110だけど、動いても体重が減らない…やっぱ極度な食事制限しなきゃかな

15 ◇9判定:× 01/05 14:16

13
はげど！！脚の肉が落ちない…。元スペ92のデブだったからかな…。悩むよね

19 01/05 14:16

11
巨デブって言いたいの？

20 01/05 14:17

105はデブ

21 01/05 14:17 ID:主

スペ＝身長－体重
ちなみに主はスペ108です

26 01/05 14:17

19
普通って事でしょ。身長もあるし

28 01/05 14:18

パンピから見たら痩せすぎって言われるけど、ギャから見たらデブだよな…スペ109

29 01/05 14:19

ギャは115が普通

32 01/05 14:26

スペは114だけど、スペ105の子より足太い。本当にスペなんてあてにならないよ

33 01/05 14:38

スペ97からやっと105になった…足ぶっとい

35 01/05 17:35

ほんとスペはあてにならん。私スペ116だがどうやらメタボのようだ

39 07/27 11:51

スペ104

40 07/27 11:52

スペ110は標準だよ

42 07/27 11:53

108だけど三段腹だし、お腹に肉が乗った線が残る
一般的に見て110が標準だと思ってたけどあと2キロでこの肉が消える訳がない

43 07/27 11:55

115～が細身だと思い込んで120目標に必死こいてダイエットしてたけど120目指すには体重30キロ以下にしなきゃいけないことに気づいた

44 07/27 11:56

ダイエットでスペ110から118になった！

46 07/27 12:08

47 07/27 12:08

112はおデブ？

48 07/27 12:09

身長150の私がスペ120になるには30キロまで痩せなきゃならないのかｗｗｗ

50 07/27 12:41

48
私も身長150だがそれは本当に無理だと思うｗｗｗ宇宙人になるわｗｗ

52 07/27 12:50

51
別に痩せてみえればよくね。みんな同じ体型じゃないんだから当たり前だろ

53 07/27 12:50

スペ116だが顔に肉ついててデブに見えるから本当嫌だ

55 07/27 12:51

153の42だからいいや

57 07/27 12:54

今105～107をさ迷ってる

59 07/27 12:56

中一の時106でわざわざ朝早起きしてお菓子食べてたけどそれ辞めたら痩せた

61 07/27 12:58

107なのに100以下にみえちゃう

62 07/27 12:59

スペ109だけど友達に遠回しにデブって言われた

63 07/27 12:59

スペ108から抜け出せない

64 07/27 13:00

スペ109～110をさまよってる。身長高いから体重やばい。あと5㎏痩せたい

65 07/27 13:00

私105。普通にデブなのに街中で太ってる人みたりすると、まだ大丈夫とか安心してしまう自分糞

69 07/27 13:03

スペより見た目だから。150でも120無くても痩せてるひとはいる。スペに惑わされるバカになっちゃだめ

70 07/27 13:03

スペ105～110くらいなのに見た目110～120に見られる…
スペ意外とあてにならない

73 07/27 13:07

109から抜け出したい…

77 07/27 13:13

スペ108だけど胸あるせいでデブに見える

79 07/27 13:35

スペ105から112まで痩せたけど、見た目になんにも変化がないｗ
スペは本当にあてにならないよ、マジで

81 07/27 17:58

80
身長167で、62→55まで減った。たぶん身長が高いからかな

82 07/27 17:59

81
高身長羨ましい
絶対太ってないと思う

83 07/27 18:00

私165の60から55になったけどだいぶかわったよ

87 07/27 18:04

ぶっちゃけスペ105だけど見た目太いって言われない

90 07/27 18:05

158cmの50kgだけど自分の今の体つきが好きだから痩せる気はない

98 07/27 18:12

みんなスペは気にするなよ。115のデブもいれば105のガリもいる

101 07/27 18:15

158の38の姉と158の50の私とで歩いてると自分ドラえもん体型に見えてくる…

102 07/27 18:16

158で63の私はスレチか

103 07/27 18:18

102
スペ100以下のスレいってら

104 07/27 18:19

102
スレタイも読めない時点でこたぬにいるのもどうかと

105 07/27 18:21

158の48だ…筋肉落としたい

109 07/27 22:47

108
ロムれ

112 07/27 22:50

1すぎてもう…154の44だから大丈夫かなと思うけどヤバいのは分かってる。後5キロ痩せたい

113 07/27 22:50

今スペ105だから引き締まってる110前後になりたい。体重は言わなければわかんないし見た目のが大事

114 07/27 22:52

スペ98から108まで来たんだけど、ここからがダイエットの正念場だと思うんだ。ただ体重落とすだけじゃなくて、体型にメリハリつけて、余計な脂肪落としていきたい。

116 07/27 22:53

スペ107なのに胸ないとか自分悲惨過ぎる

117 07/27 22:54

体脂肪率を15%まで落としたのにスペは変わらず108だ

119 07/27 22:58

108だからなんかダイエットしたいがまあいいや。ってなってしまう。意識をどうしよう

122 07/27 23:01

どいつもこいつもバカだよなー
スペ110以上とかになったらただのガリだろｗ
そんなのに何の魅力もねーよｗｗ

123 07/27 23:09

122
はげど
スペ115以上で痩せたいとか言うのはちょっとなー。こんな事書いたら痩せれないデブの僻みとか言われそうだけどね

126 07/27 23:14

ピークの101からやっと108まできた！とりあえず110までは頑張りたい！

127 07/27 23:16

体脂肪率20切りそうなのにスペ105。もうどうしたら細くなれるかわからん

128 07/27 23:17

107で痩せられないとか言うと周りのみんなに「別に○○普通だよ？最近の子が細いだけだよー」って言われるからいいかなって思ってしまう…お世辞だろうし言ってくる子も細いのに…

129 07/27 23:21

125
はげどすぎる

133 07/27 23:40

105から108まで頑張った。まだまだ頑張る

135 07/27 23:46

弟が身長180でスペ120以上

136 07/27 23:46

132
私すぎる。特に顔の肉がやばい

139 07/27 23:55

105～110がデブってこたぬギャ頭大丈夫かよ

141 07/27 23:56

139
主が新規で知ったばっかりの言葉使ってみたかっただけなんだよ

142 07/28 00:22

でもよくスペ120は細身だけど110はぽちゃとかいう書き込み見るね

143 ◇1判定:× 07/28 01:46

139
そのスペがデブだなんて誰が言ったの？このスレは、スペは大して大きな数字じゃなくても部分太りしてたり見るからに美脚になりたかったりもっと理想に近づきたかったり…なんて理由でもっと痩せたい子たちが集まるスレなんじゃないの？

144 07/28 07:43

143
はげど

145 07/28 07:47

スペ108なんだが二の腕とか太ももとかやばい…夏中にせめて見た目だけでも痩せたい

149 07/28 08:56

157/50で顔と腕細いから40kg以下に見られるが実はお腹やばい

150 07/28 10:31

149はげど

152 07/28 12:32

150
はげどの意味知ってますか新規さん

153 07/28 12:48

149
体重身長すべて同じだがエラ張り顔のせいでデブに見られる。輪郭って大事だね。

154 ◇150判定:× 07/28 14:11

152？

155 ◇150判定:× 07/28 14:57

152
はげどの意味知ってますか古株気取りさん

156 ◇152判定:× 07/28 15:05

みんな同意の意味知らないの？普通におかしいでしょ。だいたいスレチだから

157 ◇150判定:× 07/28 15:34

え？おかしくないよｗ
149は見た目細く見られるけど実はお腹がやばい。それで150も同じような体型だからはげどってレスしたんだろ。読解力ないくせにいちいちつっかかんなよ

159 ◇156判定:× 07/28 15:49

149が「お腹でてるの辛いよね」って言ったならはげどでもおかしくないよ！お腹やばいに対して同意はちょっと変かも！

160 07/28 15:53

普通に
149｢細い言われるけど実はお腹が凄く出ているんだ｣
150｢私も細いと言われますがお腹が出ています、一緒ですね｣
って感じなのかと思った。まぁとにかくスレチだな

161 ◆149判定:○ 07/28 15:55

荒れる原因つくってごめんなさい。150は文法的にはおかしいけど意味伝わるから気にしないｗｗ

163 07/28 16:04

168でスペ105、爆発したい
こたぬきてｽﾍﾟの感覚おかしくなった

165 07/28 16:08

ぱっと見て細いなと思うパンピの友達はだいたいスペ115だから、頑張って後5kg痩せなきゃな

167 07/28 16:12

ギリギリ112で痩せてる言われるけどもっと落としたい

168 07/28 17:56

167
スレタイ読める？

171 07/28 21:19

スペ109だ…スペ115とかなりたいのになかなかこれ以上落ちないし間食するようになったしもうだめだあぁああ……

172 07/28 21:23

スペ107だ一時期109まで下がったけれど、だんだん筋肉ついて体重は増えてしまった！でも筋肉のおかけで足は引き締まった！体脂肪率も減った！スペも大事だけど体脂肪率も大事だね

175 07/28 22:12

男からすれば105～110が一番ベストだよ。モデル体型とかどうでもいい

176 07/28 22:21

スペ109だけど腰回りとお腹がスペ109に見えない

177 07/28 22:23

スペより見た目が大事なのは十分わかってるはずなのに、スペ115とかに憧れる

178 07/28 22:24

ウエスト56センチなのに腕や脚が太いからかスペ90台にみられる身長166のスペ108。ウエスト太くても腕や脚が細い人がうらやましい

179 07/28 22:26

178
分かる、私も見えるとこが太いからなあ

186 07/29 03:35

身長：172cm
体重：53kg
ＢＭＩ：17.9
評価：モデル並
理想体重：53.3kg
カロリー：1333～1599kcal

188 07/29 04:16

186 あれ？ここはスペ105～110の人達の集まりじゃなかったっけ？

191 07/29 04:48

大丈夫だみんな。すぺ110も少しおデブだからさっきのやつだとこのスレ住民はみんな少しおデブ！
それに見た目が大切

192 07/29 04:49

一般でみたらスペ110は細いらしいしここのみんなは普通体型だ

194 07/29 04:51

身長：165cm
体重：53kg
ＢＭＩ：19.5
評価：少しおデブ
理想体重：49kg
カロリー：1225～1470kcal

model.bmid

195 07/29 04:52

まあでもスペ110って壁だよね、110から落ちない

196 07/29 04:54

身長：163cm
体重：51kg
ＢＭＩ：19.2
評価：少しおデブ
理想体重：47.8kg
カロリー：1195～1434kcal

203 ◆201判定:○ 07/29 05:48

言われなくてもわかってるからここにいるんだよ？

206 07/29 06:56

110がデブ…？身長170で体重60の男の体型は誰が見ても『細い』だと思うんだが。スペって女の子の話なのか？

208 07/29 07:27

身長170体重60キロは別に細くなくないか？普通体型かもしれないけど。

210 07/29 09:05

身長170ある男の人って50ちょっとぐらいじゃない？60だと丸くないか

214 07/29 09:16

こたぬギャ平均スペは110

215 07/29 09:30

212
それって筋肉は脂肪より重いからだよね。体脂肪率１ケタのプロボクサーとか絶対スペ小さいよ
多分スペって女の子の話。女の子でもそこまであてにならないけど…例えば身長140の子はスペ120にするためには20キロにならないといけないんだよ？ありえない

216 07/29 09:33

140で20なんてどうやって生きてるんだ

218 07/29 09:56

150ならいっぱいいそうだけど30にならなきゃなんないんだぞ
1キロ減ったら29なんだぞ
身長小さいとスペ120って難しいと思う

219 07/29 10:01

193
スペはあてにならないが人にデブなんてよほど頭が爆発してないと言わないよ

221 07/29 10:06

多分スペってモデル用だよ。「モデル界では身長－120＝体重が基本！」って誰か言ってた。モデルは背高い。例えば160でスペ120だと40キロ。170でスペ120だと50キロ
身長150代の子はスペ気にしない方がいい

222 07/29 11:14

150代でスペがあてにならないなら140代はどうしたらいいんだよ…

223 07/29 11:18

身長：153cm
体重：46kg
ＢＭＩ：19.7
評価：少しおデブ
理想体重：42.1kg
カロリー：1053～1263kcal
４kg落とす…か

224 07/29 11:21

身長：162cm
体重：53kg
ＢＭＩ：20.2
評価：少しおデブ
理想体重：47.2kg
カロリー：1180～1416kcal
－８落とそう

225 07/29 11:32

身長：151cm
体重：45kg
ＢＭＩ：19.7
評価：少しおデブ
理想体重：41kg
カロリー：1025～1230kcal
痩せろってことですね、わかります

226 07/29 11:36

身長：155cm
体重：47kg
ＢＭＩ：19.6
評価：少しおデブ
理想体重：43.2kg
カロリー：1080～1296kcal

227 07/29 11:36

やっぱり150くらいだとスペ110くらいで十分なんだね

228 07/29 11:41

身長：149cm
体重：40kg
ＢＭＩ：18
評価：モデル並
理想体重：40kg
カロリー：1000～1200kcal
何キロ落とせば綺麗にみえるんだ

231 07/29 11:52

身長：160cm
体重：52kg
ＢＭＩ：20.3
評価：少しおデブ
理想体重：46.1kg
カロリー：1153～1383kcal
アイス食べてないで宿題やろ

232 07/29 16:29

身長：148cm
体重：38kg
ＢＭＩ：17.3
評価：痩せている
理想体重：41.6kg
カロリー：1040～1248kcal

ううーん…

233 07/29 16:32

身長：152cm
体重：47kg
ＢＭＩ：20.3
評価：少しおデブ
理想体重：41.6kg
カロリー：1040～1248kcal

model.bmid

234 07/29 16:35

身長：147cm
体重：41kg
ＢＭＩ：19
評価：理想的
理想体重：41.1kg
カロリー：1028～1233kcal

これで理想体重とかありえない痩せないとな

235 07/29 16:37

身長：150cm
体重：40kg
ＢＭＩ：17.8
評価：モデル並
理想体重：40.5kg
カロリー：1013～1215kcal

ちょっと自信持てた！

236 07/29 16:40

身長：159cm
体重：49kg
ＢＭＩ：19.4
評価：少しおデブ
理想体重：45.5kg
カロリー：1138～1365kcal

この夏は中途半端なデブから抜け出そうと本気で考える

247 07/31 17:42

158の53なギャと誰か一緒にダイエットしてくれる同じようなギャさん居ないかな。

256 08/06 19:46

110でもガリだったりデブだったりするから金があるなら買ってみればよし

258 08/08 13:19

やっと110まできたのにただ夏バテでご飯食べてないだけだから意味ないｗ
上がっていく体脂肪率

259 08/08 14:04

みんな体脂肪とのくらい？自分スペ108の23％…

261 08/08 14:08

168センチ60キロの19％

265 08/08 14:12

107で25% 1ヶ月前は28%だったｗ
隠れ肥満ってやつか…

266 08/08 14:12

261あなたスポーツしてて身体引き締まってるな！私は168センチ53キロ23パーセントのニート体型

269 08/08 14:16

149センチ39キロ19パーセント
ふくらはぎ太いの嫌だ

271 08/08 15:40

110の26だｗ
なにこのデブいい加減痩せろ

273 08/08 18:52

169の67の30%
もうだめだこいつは

274 08/08 18:53

161センチ51キロ23パーセントだ…

275 08/08 18:55

159センチ54キロの20パーセント
体ごつすぎていやだ

277 08/08 18:58

161の50おまけに骨太

278 08/08 19:02

175センチ66キロ31パーセント
恐ろしい…

280 08/08 19:08

10パーセント以下だったんだが完全に壊れてるよねこれ

282 08/08 19:13

165で57なのに30だよ

285 08/08 22:03

157で46で15くらい

287 08/08 22:57

スペ105でも体脂肪率が20％以下なら細いって言うか引き締まって見えるかな

297 08/08 23:58

158の48で体脂肪率はわからない…。上半身は痩せ型で下半身デブだから体のバランス悪すぎる。友達には女らしい体型って言われるけど嫌だ！脱下半身デブしてやる

302 08/09 08:40

152cmの49kgで体脂肪35だ…

306 08/09 08:50

スペ108だがちょうどいいって言われすぎて痩せる気起きない

308 08/09 09:01

150cm43kg20～22％だ

312 08/09 11:22

305
なぜか隠したいところだけうまく隠れちゃうよね
私もスペ106のデブなのに、痩せたいって言うと痩せてるじゃんって言われる。こんなに腹の肉あるのに…

313 08/09 11:25

スペ107だが、おっぱいでかいからって自分に言い訳してる
ごめんなさい、痩せます

317 08/09 11:32

BMI18→20 痩せるがんばる

318 08/09 11:32

スペって本当あてにならないよ。スペ107でクソデブもいる

319 08/09 11:36

316
お尻にある…

322 08/09 11:37

318
えええすごいな

328 08/09 11:41

私107だがデブだ…きっと

329 08/09 11:42

私スペ108でＣカプ

334 08/09 14:05

108だ
痩せないといけないんだけどつい食べてしまう…前よりは全然食べなくなったんだけどね

336 08/09 14:08

スペ109で崖っぷちＣだ

337 08/09 14:09

スペ108のBカプだが脂肪が下半身に持ってかれて上半身が貧相な体。制服着てると太く見えないのにジーンズ履くとふとましい足が…

341 08/09 14:36

108Ｄ

344 08/09 14:46

106でIなんだけどデブが余計デブに見えて嫌だ

345 08/09 14:51

スペ110のA70…貧乳過ぎｗｗｗ

353 08/09 15:27

わたしがスペ106でＩカップなら四六時中自分のおっぱい揉んで一生過ごすわ

354 08/09 15:30

106のF65だけどただでさえ上半身デブなのに胸のせいで余計デブに見えるのが嫌すぎる痩せても足しか細くならなくてバランス悪いし…上半身薄くなりたい

358 08/09 17:50

Ｋカプのスペ105くらいの友達いるが痴漢被害凄いらしい…
そんな私はスペ110のＡで男に間違えられるｗｗ

362 08/09 18:11

おっぱいデカいやつみんなこうだろ？ほしのあきみたいなのが２人もいるわけないよな？お？

367 08/09 18:29

182

368 08/09 18:40

318
私のことかと思った

374 08/10 10:35

身長150だから40kgで見た目痩せてるけどスペにすると110だ

375 08/10 16:12

ＫカップとおまけにＰカップの画像つ

387 08/10 22:04

体脂肪16で筋肉もそんなにないのにスペ110だ

388 08/10 22:05

110ってデブなのか…

392 ◇391判定:× 08/10 23:31

え？

402 08/11 14:31

数値じゃなくて見た目みなよ。110のデブもいれば105で程よい人もいるわけだし

405 08/11 15:07

身長：169cm
体重：67kg
ＢＭＩ：23.5
評価：おデブ
理想体重：54.3kg
カロリー：1358～1629kcal

422 ◆420判定:○ 08/16 18:43

421ナカーマ！そして鳩胸な私は横から見た時が悲惨過ぎて泣ける

423 08/16 19:02

目指せスペ115

427 08/17 01:35

胸欲しいｗ
スペ109で貧乳

428 08/17 11:02

スペ115目指す

431 08/17 11:12

スペ105で貧乳だ死のう

433 08/17 11:19

スペ109のDだお腹は痩せてるのに足が････

435 08/23 06:22

431
全く一緒だ…

438 08/23 09:37

スペ110だお腹がぷにってる

439 08/23 09:38

スペ110だが太ももがやばい…生足なんて絶対出せない

441 08/23 09:44

足とかは細い言われるが腹がもうだめだ…そんな私はスペ110

442 08/23 09:44

スペ108でド貧乳お腹ぶよぶよ顔でかいし最悪だ…

443 08/23 11:16

スペ２桁だった頃は110とか痩せてる方じゃん！とか思ってたけどいざダイエットしてスレタイになってみたら相変わらずデブのままだった

445 08/23 11:38

スペ110が足と腹晒していいかな？

447 08/23 17:21

今スペ110だ
スペは当てにならんよね今ダイエットしてる

449 08/23 19:10

すぺ115目指す

450 08/29 22:19

スペ115から110になりました、悔しいです

453 08/30 11:13

自分身長153だしスペ120なんて無理だわーとか思ってたが結構150前半でスペ120くらいな人いるんだよね…30k代なんて小学校以来見たことないわ。スペ120ならあと14kも痩せなきゃ…

454 08/30 12:09

スペ109まできた後3キロ痩せるぞ

456 08/30 12:17

私も109になってしまった…お互い頑張ろう！

461 08/30 13:06

スペ98から106になったけどまだまだデブ頑張らなきゃ

465 08/30 14:46

10月にはスペ113いくぞ

472 08/31 21:06

471
同じすぎる

473 08/31 21:18

夏休み油断してスペ107から105になってしまった…低身長だから周りは気にならないらしいけど並ぶと足がほんとデブ

474 08/31 21:25

夏バテで109なった！めざせ120で日々奮闘中！けど、足が細くならないのは何故

475 08/31 21:46

去年まで何もしなくて121だったのが何故か109になってしまった…

476 08/31 22:12

108止りだった9月は110いくぞ

477 08/31 22:15

110になったのに足が太いまま…

478 08/31 22:22

115なったら変わるはずだ！
頑張る

479 08/31 22:22

108になった…

480 09/02 11:45

スペ105とかただのデブ
ソースはわたし

482 09/02 14:00

低身長だから落とせたとしてもスペ110

483 09/02 14:03

背中とお尻の肉がやばい@スペ106

485 09/02 14:07

男でスペ116だけど顔丸いからぽちゃに見られる

487 09/02 14:58

19くらい

490 09/03 14:38

ぐぐったら21～27とかだったよ

491 09/03 14:39

私スペ110か
毎日努力しないとすぐ醜くなるから頑張ってる

493 09/03 14:42

1434039741871

494 09/03 14:50

スペ108だけど細い方なんだが…

496 09/05 11:00

スペ109まできた後4キロだ

497 09/16 09:33

先月末体調崩して最近ご飯食べたり食べなかったりで112になった

498 09/16 09:39

正直な話、普通の男性ウケが良い体型だよなスレタイって。
ギャの感覚はおかしいと思う。
105～110ならBMIだって標準なはずなんだから無理に痩せる必要はないのにと私は思ってしまう。

何が言いたいかっていうと一番健康的な体型のはずだから、痩せれない人は無理する必要ないよ。

502 09/25 23:09

スペ115いったあああ

505 10/26 21:58

スペ110
肩幅広くて超強そうに見える…しかも首短い

507 10/26 22:02

モデルスペが120って思い込んでるギャやばいと思う

508 10/26 22:05

120で生きていけるのか…？

510 10/26 22:07

体脂肪率12％だった

511 10/26 22:11

510
生理来てます？
体脂肪25%の107だ…目標は111だけど体脂肪どうやって落とせばいいのやか

512 10/26 22:12

女性ホルモンが安定するのが体脂肪率20％以上っていうのを聞いて頑張って体脂肪率21％にしてスペ109だけど細いって言われるし、スペってあてにならないと思う

515 10/26 22:17

513
スペと身長一緒？相撲レベルじゃね？

517 10/26 22:19

スペ120だけど、生理来るしうんちもでる　スペ110の時のが不健康だった

518 10/26 22:19

515
スペ＝身長じゃなくて、同じ身長でスペも同じ人ってことだろラララ

519 10/26 22:19

515
スペ110の身長160だったら同じスペ110、身長160の人さがして体型を見比べろってことだと思うｗｗｗ

520 11/09 15:55

うんち出ねえ！今日計ったら体重49kg身長158cm！まじもうどうしようスペ113の気で居たのに

524 ◆520判定:○ 11/09 16:47

521
試してみる！だけど糖分凄そうだマックポテト150円…悔しい

526 11/09 22:50

521
わたし賞味期限３年前のココア飲んだらうんちでたよ！

529 11/19 11:45

158/48になった。もうすぐでスペ111…このスレから卒業したい

530 11/23 16:36

スペ105のぽっちゃりだが痩せる気あまりない。やばいぞじぶん

531 11/23 16:38

160/50のまま増えも減りもしない

532 11/23 16:42

155／46
痩せたいとは思うけど見た目43くらいってよく言われるから何もしてない。溜まってるうんこ出したらだいぶ減るんだろうな

533 12/20 02:00

一回ガチ太りしたらやる気出るんだろうけど増やす勇気が出ない。ちなみにスペ103

534 12/20 02:05

149/43だから30台になりたいけど、見た目が痩せて見えるって言われるからついダイエットする気を無くしてしまう…でも今日から頑張る！

537 12/20 02:10

108だけど全体的に肉付きすぎてヤバイ、お腹も二段腹だし見た目だとスペ100以下だと思う

538 12/20 02:11

147/40とか中途半端過ぎる頑張ります

539 12/20 02:15

スペ107痩せますごめんなさい

542 12/20 02:20

体重だけ気にするより外見大事だもんなー痩せても太って見えたり、じつは体重あるのに痩せて見えたり‥そんな私は152/43の中途半端ｗｗｗ痩せなきゃと思うだけで実行せず

547 12/20 22:49

スペ109…絶対痩せる

548 12/20 22:53

スペ110だが…115になりたいな…

549 12/25 22:44

低身長はスペになると不利だろ…しょうがねぇよ109でも…とか思ってた自分クソだ…！痩せなきゃだ！自分は醜いデブなんだ！現実逃避はやめるんだ！

550 12/25 22:46

169/59
これやばくね？体重にしたらやばくね？デブじゃん。壁だよ壁。でも背中の骨出てるんだ、下半身デブ

552 12/25 22:52

551
わかりすぎて泣いたｗほんとそうなんだよ！上はピッタリめの服着て下ダボッとさしたら細くみえるんだよ

553 12/25 22:53

私なんか155/58だぞ…みんな裏山

557 12/25 22:58

147/40だ…なんかなー

559 12/25 23:01

私105なんだが110でもデブなのか…先は長い

561 12/25 23:07

152/42
30台になりたい

562 12/25 23:08

561
私かと思ったｗ

563 12/25 23:09

145/37
105以下とか絶対無理だろ

564 12/25 23:09

153/45
せめて40になりたい

565 12/25 23:10

162/52で体重はくそデブだけど体型はわりと普通なんだよな…首と鎖骨周りがガリだから痩せて見える。スペと体重あてにならない
ただし足や腕はよく歩くのとバイトで太らないけど、下腹とか尻とかがヤバい

566 01/08 19:09

スペ110って太ってなくね？

567 01/08 19:13

148/39
痩せれない

570 01/08 19:25

158/48
ダイエット頑張る

571 01/10 17:58

私158/50だ

572 01/10 18:00

156/47までダイエットしてたのに正月で49に…

573 01/10 18:03

157/51…デブだ…体重は重くてもいいからせめて見た目だけでも普通になりたい
でも下半身ってなかなか落ちないよね泣きたい

575 01/10 18:09

158/48だったのが正月太りで51まで太ってしまった…どっちにしてもスレタイだし頑張る！

576 01/10 18:18

155/49だが45ぐらいまで落としたい

577 01/10 18:20

156/46だスペ115なりたい

578 01/10 18:24

155の47.5～49.5で体重の変動が激しいんだがどれが本当の体重かわからない

579 01/10 18:24

156/48 私みたいな人がいっぱいだな…

580 01/10 18:27

157/50 なんかこのスレ居心地いい

581 01/10 18:27

159/50
背中の肉がきになる…

582 01/10 18:27

リバウンドでついにスペ103‥
あぁもうほんとやばい痩せないと

583 01/10 18:28

158/50秋から5キロ増量目標までまた遠くなったダイエット頑張ります

584 01/10 18:28

160/53だ40キロ代まで落としたい。それよりも太ももをどうにかしたい

585 01/10 18:46

スペ100から106になったけどまだまだ甘いな！がんばろっと

586 01/10 18:48

156/47　着痩せするタイプだから不意に腰とか腹触られるとぶに！ってなって驚かれるｗ上半身の肉消えてほしい…腹なんて二段腹になる

588 01/10 19:05

586はげど
158/48
自分も着痩せするタイプで、ふくらはぎとか膝周辺はそれなりに細いけどそっから上が肉つきすぎててショーパン履けない

591 01/12 11:01

166/57
クラスの友達にどうやったら痩せられるかとか相談しても男女みんなから「ガリガリだよ」とか言われてもうなんかどうしようもない…ただの着痩せだけどな…

592 01/12 11:07

155/49
太ももどうにかしなきゃまずい…。まじで大根すぎる

593 01/12 11:08

155/49
ガチで足太い。肉やばい

594 01/12 17:04

153/44
ふくらはぎが太い・・・
ふくらはぎ痩せたい

595 01/12 17:06

155/49
ずっとこの体重最悪

596 01/12 17:08

151/46
脚痩せ難しい

597 01/12 17:13

明日からダイエット
150/44

599 01/12 17:18

160/55
これでも半年ちょいで10kg落とした。が、せめて40kg代になりたい…

601 01/12 17:22

152／42～43をいったりきたり。私も太ももヤバい…

602 01/12 17:23

スペ110から104になったしにたい

604 01/12 17:26

160/51
夏に頑張って47㎏まで落としたのにリバウンドした

605 01/12 17:27

スペ106脂肪燃やしたい

607 01/12 17:31

154/49
一回45まで落としたが年末年始で太った。ダイエット頑張る

608 01/12 17:34

152/42
年末年始で4キロ太った

613 01/17 03:04

149/59やばいですよね

614 01/17 03:04

110が標準らしいよ

615 ◆614判定:○ 01/17 03:05

こたぬではね

616 01/17 03:07

158/49けつと太もも…くっそ

617 01/17 03:08

612
え？算数出来る？

618 01/17 03:10

157/50ってまずいかな…？

619 01/17 03:10

159/54だわ

621 01/17 03:11

160/55…せめて110になりたい

622 01/18 14:34

154/45がんばる

623 01/18 14:44

621
仲間よ

624 01/18 14:46

スペ110ってデブじゃなくね？

626 01/18 14:55

160/53やばいやばいやばい

627 01/18 15:01

158/52 とりあえず50脱出してみせる！

628 01/18 15:05

167/57
一見スペだけだとそうでもなく見えるが、動かないから贅肉ぶよぶよ

629 01/19 15:50

163/53…やっぱりモデルさんみたいな体形になりたいって思っちゃう

630 01/19 15:55

165/55 やば

631 01/19 15:58

162/52
115とか理想すぎる

632 01/19 15:59

ｽﾍﾟ110だけどAカップだし下半身デブすぎて細く見えないストレッチから始めようと思うけど部屋が汚くてやる気がおきないんだもう明日からがんばる状態

634 01/19 16:03

157/46
スペ115が理想

635 01/19 16:08

164/54
あと0.1kg痩せればスペ111だ…！

636 01/19 16:10

160/53
停滞期なのかもう半年くらい落ちてなくて泣きたくなる

637 01/20 19:17

頑張ったら111になった！嬉しいけどまだ痩せないとすぐ110へ戻るよなぁ…この差は地味にでかい(笑)

638 01/20 19:18

159/54やば過ぎる

640 01/20 19:22

162/51
彼氏にデブ痩せろって言われた死にたい。あと１キロ痩せればこのスレとおさらば…多分きっと…

641 01/20 19:28

正月太りで2kg増えて156/50だったが毎日ジョギングと食事制限で48に戻した！生理がまだ来ないんだけど頑張って115目指してやる！長文すまん

642 01/20 19:29

４ヶ月前までスペ122だったのに…

644 01/20 19:46

160/48
ちょっと前まで痩せてるのが取り柄だったのにいつの間にか友達より足が太くなってた

646 01/20 19:49

152/45
Dカプだからゆったりした服着ると上半身デブに見えるｗｗｗどんなに頑張ってもこれ以上体重減らないのが悲しい

648 01/20 20:37

スペ109から112まで落とした！みんなもがんばれ！私もまだがんばる！

650 01/20 22:30

スペ105とかどうせ細いだろ！とか思ってたが違った泣きたい。人によって細さは違うんだろうけどまだ私デブだわ

652 01/20 22:32

スペ110を維持し続けてるｗ
でも120が理想なことは変わらない

653 01/21 00:44

彼氏にガリガリ嫌って言われたからスペ110くらいを維持したいな…今105だけどデブすぎるわ…

655 01/21 00:52

昔スペ107くらいだったときウエスト60だったんだけど104～105の今は66くらいあるんだよね
さすがにあと２キロとかで５センチ以上細くなる訳ないしやっぱり筋肉落ちたのかな？

656 01/22 10:16

結構変わると思う
私スペ109だったが111になって前より腹の肉掴めなくなったｗ

657 01/22 10:19

スペ115になりたい…現在スペ108

658 01/22 10:19

スペ105だからダイエット始める！

659 01/22 10:20

スペ112てどうかな？

660 01/22 10:22

110くらいが普通、デブではない

661 01/22 10:43

身長160のスペ110と身長150のスペ110は印象が違う

662 01/22 10:44

158のスペ110だがデブだぞ…腹出てるし太もも二の腕太いし…

663 01/22 10:55

150のスペ110はスリム
160のスペ110もスリムではないがでぶでもない
165のスペ110はデブ
スペなんかまあおおよそであって当てにはならない

664 01/22 11:41

身長150前後でスペ110って細いか？

666 01/22 11:46

664
決してデブじゃないと思う。一般的に見ても普通～わりと細いくらいじゃないかな？スペ110くらいでもガリガリの子いるし

668 01/22 12:14

当たり前だけど筋肉あってスペ105の子と、筋肉ないスペ110の子なら前者の方が細く見えるよ。みんな体重にとらわれすぎないでね

669 01/22 12:17

友達のスペ116の子よりスペ109の子のほうが細いからスペなんて関係ないよね

670 01/22 12:19

154/48
さすがにヤバい…よね？

671 01/22 12:19

153/55ただのデブ

675 01/23 19:48

155/45
上半身鳥ガラ、下半身はぽちゃ
一時期ダイエットしまくったけど上半身が貧相になっていくだけだったｗ
親の遺伝なんだけどもう心が折れた

676 01/23 19:49

145/35
これって普通？

677 01/23 19:50

671
スレチ

679 01/23 20:11

676普通だと思う152/で37の子良い感じに細いし

680 01/23 20:11

676普通だと思う152/で37の子良い感じに細いし

681 01/23 20:12

676
私数年前146/36だったけど細い細い言われてたよ。そんな私は今160/53

684 01/23 20:29

153/47 スペ106だ。せめて10キロ痩せる！！！ふおおおー！！！

685 01/25 08:35

684
153/37とか見てるこっちが心配になるくらいガリガリで気持ち悪いからやめた方がいいよ

686 01/25 08:48

109だが、スペより体脂肪率気にした方がいいよ

687 01/25 08:50

スペ108で体脂肪19～20ってどうなんだろ、体脂肪とかよくわからないけど

689 01/25 08:54

スペ110で体脂肪16ってどうなんだ

690 01/25 08:54

10キロ痩せたい
どうしたら痩せるんだ…

692 01/25 08:57

149で43なんだがまわりは今のままで良いって言う…前まで39キロだったのに失恋して太った

693 01/25 09:01

691
運動部です！

695 ◆691判定:○ 01/25 09:05

693
やっぱりかー…私も110なんだけど体脂肪率23%なんだよね。体脂肪率低いと見た目全然違うからなぁ

697 01/25 09:08

BMI18とかだった気がする

698 01/25 09:08

145/108
なにしても痩せないから身長伸びるまで待つことにした

701 01/25 09:10

え、BMI18って割りと普通じゃない？

702 01/25 09:12

自分も18ぴったりくらいだ、スペは111

703 01/25 09:12

BMI18～21って結構見るよ

706 01/25 09:14

スペ110なのに体脂肪27とかだ…

709 01/25 11:33

676
でも身長小さいし普通じゃない？152/37のが怖い

710 01/25 11:42

昔はBMI22だったのがBMI21だった！スペ104だからもっとがんばらないと

711 01/25 12:14

スペ106だし痩せなきゃいけないのは分かってるけど彼氏がむちむちしてて気持ちいいとか言ってくれるからまあいいかと思ってしまうでも痩せたい

712 01/25 12:15

スペ108だが体脂肪30ｗやばい…

713 01/25 12:16

体脂肪16

714 01/25 13:43

ぽちゃで運動してないのに体脂肪が最高で10％…

716 01/25 13:46

106だからせめて110くらいになりたい

717 01/25 13:53

今スペ107で115目指してる

718 01/25 13:55

スペ108だが115になりたい

719 01/25 14:06

計算したらBMI15だった･･･

721 01/27 11:22

スペ110なんだが停滞気味だ。太もも細くしたい

722 01/27 11:24

108から112になりたい

723 01/27 12:01

みんな体脂肪どれくらいある？ちなみに私はスペ105で23あたり

724 01/27 15:39

スペ108で17～20

725 01/27 15:41

107だが40くらいある…どうかしてるぜ！！！！

728 01/27 17:34

ちょうど110なう。114になるまでがんばる！

729 01/29 04:41

ダイエット始めたときスペ109だったが１週間で２kg落としたー目標の120まであと半年はかかりそうだが気長に頑張る
体脂肪は最初25くらいで今22かな

730 01/29 04:57

109からやっと112まで落とした！自分的に見た目変わってきたはずが誰からも気づかれないオワタｗｗｗ

731 01/29 05:15

ごめんこういうスレはド新規なんだけど、スペって身長－体重だよね？スペ114とか目指すものじゃないと思うんだが

733 01/29 11:42

731
身長低い人は難しいよね。でも価値観は人それぞれだから何とも言えないよね

735 01/29 12:12

110だったのにバイトの休憩でご飯食べて家帰ってご飯食べてたらすぐ105になったｗｗとりあえず元の体重に戻すことを目標に頑張る！

738 02/06 07:45

バレンタイン渡すためにスペ111くらいまで頑張って落とす！

739 02/06 07:46

とうとう110になりました。これからお世話になります

740 02/06 07:53

男友達がスペ125でワロタ
うらやましい

741 02/06 07:56

スペ106から112目指すまじでやばい

747 02/07 00:31

スペ110に戻ってしまった
お菓子我慢するか…

750 02/12 21:05

ダイエット開始前はスペ108だったのが1ヶ月でスペ112になった！嬉しす！
ここのみんなも頑張ってね！

751 02/12 21:06

111はどうしたら…

752 02/12 21:06

スペ105に戻ってしまった…誰か叱ってくれ

754 02/12 21:08

だらしないぞ！そんな私ももうすぐで110だったのに太ってしまった…

755 02/12 21:13

でもスペってあてにならないんだぜ！
170/60のスペ110と、150/40のスペ110じゃ大違い

758 02/17 14:51

147/38なんだが、とりあえず下半身デブどうにかしたい

760 02/17 14:55

147で38なら別に細くはないぞ

761 02/17 15:01

スペって何なのか教えてください
157/53 スペ？教えてください

765 02/17 15:04

761
んー、あなたのスペは48だよ！

776 02/17 15:19

私147/43で体脂肪率35なんだけど運動部

781 02/17 15:29

スペ106だが着痩せする、足細いとか痩せているとか言われるけど妊娠５ヶ月並みだ。

782 02/17 15:33

781
スペ105だが同じくｗｗ着痩せテクなら得意

784 02/17 16:55

足やら腕が細めだからダイエットしてるって言うとぶちギレられる。ふざけるな腹に段があって線ができてるんだよ。下着食い込んで痛いんだよ。スペは110

785 02/17 17:07

しゃあああスペ112になったずぇぇぇえええ！！！
このスレともさよならだ！じゃあな！！！！

789 02/17 17:31

スペ108だが、測り方悪いのか78cmあるぞｗｗ

792 02/17 17:33

67ｗｗちなみにスペは106

794 02/17 17:36

下着屋のお姉さんに測ってもらって60でスペ108

795 02/17 17:36

スペ110で59

796 02/17 17:37

私もスペ110で59

797 02/17 17:37

スペ110ウエスト56で肋骨バキバキの下半身ボーン

800 02/18 23:56

109～110彷徨っててこれより痩せた覚えがない…115になりてぇ

807 02/19 02:03

細い友達見てると痩せたいって思うけど軽く食事制限してるって聞いて、わたし好きな時間に好きなだけ好きなもの食べててスペ108だし、いっかってなるｗ

812 02/22 18:34

ふくらはぎ31で太もも50…バランス悪すぎる

813 02/22 18:38

812
私かｗ

814 02/22 18:40

スペ109でウエスト63だった

816 02/22 18:43

スペ109ウエスト60ふくらはぎ３２。痩せます。

818 02/28 00:52

私スペ105辺り彷徨ってるデブだけどウエスト58だ。58って普通くらい？

819 02/28 00:55

スペ108でふくらはぎ32太もも51ウエスト59
って考えたら太ももふとすぎて泣きたいどうやったら太もも痩せるのかしら

820 02/28 15:34

818
身長にもよるけどスペ105でウエスト50センチ代は細いと思う

821 03/04 10:23

スペ110で太ももだけ太過ぎるから3月入って足パカ始めた。痩せますように

829 04/05 11:10

なんて私スレ
120のときに戻れるようにがんばろう

830 04/05 11:13

身長150/40
今日からお世話になります！とりあえず２キロ落としたい

837 04/05 11:22

私身長162スペ110のデブ、ウエスト55でくびれなし
しねる

843 04/05 11:25

スペ110はギリ大丈夫じゃない?って思ってるギリギャｗ

844 04/05 11:26

スペ107…やばいな

845 04/05 11:28

841
筋肉多いんじゃないの？
私も841に近い

846 04/05 11:29

スペ111ｗｗゾロ目ちょっと嬉しい

847 04/05 11:32

841
無知の恥

848 ◇841判定:× 04/05 11:50

私もさすがに間違いじゃないかって思っちゃった

849 04/05 11:57

私なんか104…このスレ105からだからスレチ…？

850 04/05 12:01

849
私も104になりそうなんだが…

851 04/05 12:08

ストレス食いやばくてスペ110になってしまった…腹じゃなくて顔に肉つくタイプだから職場で「太った?」って言われた…脱アンパンマン頑張る

852 04/05 12:11

どこの肉から落とせばいいかわかんない！目立ってやばいとこ無いのに110だ....

859 04/05 18:55

15だった

860 04/05 19:03

スペ105でウエスト61くらい。ポンッキュッボヨヨヨヨーンって感じだ

862 04/05 20:02

少しの間113になったけど結局110～108をさまよっている

863 04/05 20:33

107でポチャって言われた…そうか俺はデブなのか…だいぶショック受けてる

868 04/05 22:49

スペ106だ…。110目指して頑張る！

869 04/07 20:43

スペ96から107になった！あと4キロでこのスレ卒業する！私頑張れ！

870 04/08 17:22

男はスレチだろ
私の彼氏182/90のスペ92だけどスポーツマンだからかなり引き締まってるし
そんな私も夏から8kg太ってスペ110だ…

872 04/10 03:04

スペ106
見た目体重と現実体重がちがいすぎる脱げない

874 04/20 13:32

106だ…110がんばる

875 04/20 13:34

110デブだ…120になるように気合い入れます！

876 04/22 19:19

106だ…117目指す

880 04/22 19:29

105

881 04/22 19:30

110だ
胸よりお腹でてるやばい

883 04/22 19:32

身長160cm代後半のスペ107だが足が極太すぎて全体的にスケールがでかい。膝の横の肉ってどうやって落とすの･･･固くなってるんだけど･･･

886 04/22 19:36

今更だが110ってデブとは言わない気がする

888 ◆881判定:○ 04/22 19:38

886
私は筋肉全くないからやばいよｗ背低いなら未だしも背高いし
人によってかなり違うけどデブな人はデブ

890 04/22 19:39

168の62でデブすぎてやばい

891 04/24 16:32

筋肉無しの脂肪の固まりだからスペ109だけど、＋2kgぐらいに見える

893 04/28 11:41

108から抜け出せない…せめて111になりたい

904 05/04 19:16

901
それはわかってるんだ

905 05/04 19:20

861
身長高い人のほうがでぶくみえるって事？

910 05/04 20:35

905
もし170/65だったらさすがにでぶいｗ

912 05/04 22:52

スペ108…かなり着痩せしてごまかしてるけど脱いだらすごいわよ

919 05/04 23:25

917
私もだ。みんな脚は細いから着痩せできるんだろうけど脚太いからどうにもできない…

922 05/07 01:54

921
なんだ私か

925 05/09 22:29

今日やっとこのスレに仲間入りできた！105だ！

930 05/09 23:01

スペ120から105になったオワタ
とりあえず今月中に110にする

932 05/09 23:11

162の身長はだいたい体重いくつなんだ

934 05/09 23:22

このスレ卒業したけどまた戻ってきました…スペ100→112→スペ108←今ここ
矢印すいません！またお世話になります

935 05/09 23:24

934
100→112は尊敬しますっ！
私も頑張ります！

938 05/09 23:31

109から107になってしまった。とりあえず112目指す

939 05/09 23:32

私もスペ107になったのでお世話になります

940 05/09 23:35

スペ105だから頑張る！お世話になります

941 ◆934判定:○ 05/09 23:54

935
反応ありがとう、嬉しい！ちなみに100→112はひと月ちょいで痩せたｗ野菜しか食べなかった…不健康な痩せ方したせいでリバったんだけどねorz
今年の夏のうちにスレンダー美少女になる、絶対！

942 05/09 23:56

１年かけて101から115までがんばったのに戻ったしにたい

944 05/10 00:04

112頑張る

946 05/11 00:20

108から110目指してがんばる履歴

948 05/17 16:34

104から115目指して頑張る！１ヶ月で落とす！

950 05/17 18:01

104、105くらいなんだけど今月末にライブあるから３キロは落とす！頑張るぞー！

951 05/17 18:03

107で中途半端デブだから痩せなくてもいいやって思ってしまう

953 07/04 20:40

スペ106のでぶ。明日から絶対頑張る！！！目指せスペ114

954 07/05 09:47

105だけど体脂肪率が尋常じゃなくてスペ二桁に見える

955 07/05 09:51

いまスペ110なんだけどガリガリになりたい。118くらい目指す。

956 07/05 23:58

スペ105だ。今月末遠距離の彼氏に会えることになったから出来るだけ頑張る！

957 07/05 23:59

わたし103なんだが…おわた

958 07/23 13:02

スペ107だが着痩せするからダイエットしなきゃと思いつつ、後回しにしてしまう…

959 07/23 13:16

スペ118で体脂肪率20切ってるけどガリガリになれない

960 07/23 13:19

私体脂肪10切ってたり切ってなかったりだ…スレタイの人が羨ましい。もちもち女の子らしい体型

962 07/29 11:07

ピーク102から106まできた！目指せ110

963 07/31 13:31

スペ105なんだがショップ店員の面接で「あと4kg落として下さいねー。夏だから出来ると思いますよ」って言われたから短期で頑張るわ…

964 08/26 11:59

109→125→109←今ここですごめんなさいﾌﾞﾋｨ大学決まったらまたスペ125目指す！

965 08/26 12:07

スペ115まで頑張る！

967 08/26 12:10

スペ105見た目普通の隠れデブなんだけど水着来てみてよーって言われると辛い。お腹の肉垂れるわってなる。

968 08/26 12:17

スペ106だが115まで頑張る！

969 09/04 23:44

107。とりあえず112になりたいが体重落ちなくなった

970 09/05 00:14

ガチデブ。今月中に106→110までがんばる

971 09/05 00:16

10月半ばまでにとりあえず110まで落としたい！

972 09/05 00:21

私も今月中にスペ108→115まで落とせる様に頑張る！

973 12/07 05:01

109 彼氏細いから痩せて華奢になって釣り合いたい。目標は120

976 02/06 20:21

短期間で110以上いけるかな

977 02/06 20:31

116だったのに、いつの間にか108になってたからダイエットする

980 03/10 19:09

いや、私のためだ。152/46～45.56位から体重が減らないウエスト66とかオワタ

981 03/10 19:09

スペ108ガリなりたい下半身デブすぎ

982 03/10 19:09

106。痩せたい！

983 03/10 19:24

166/57
特に上半身痩せ頑張る

984 03/10 19:25

165/54
45まで落としたい！

986 03/10 19:26

158/52
とりあえず48まで頑張る。最終目標45

991 03/10 19:29

今108だ…

992 03/10 19:29

みんな100kgもあんのかよwww

995 03/10 19:30

あーやばいもう100キロかー

997 03/10 19:31

100kgじゃなくて106kgだし

999 ◆991判定:○ 03/10 19:33

馬鹿だなスペだよ。巣に帰れパンピ

1002 03/10 19:35

100キロとか普通ｗｗｗ

1005 03/10 19:40

身長158のスペ110。第一目標はスペ113。この3kgがなかなか減らない…ウエスト56で細いじゃん！って言われるけど下半身デブなのが気に入らない頑張る

1006 03/10 19:41

158のスペ110でウエスト56ってどういうこっちゃ。引き締まりすぎだろすげえな

1007 03/10 19:42

100は標準

1008 ◆1005判定:○ 03/10 19:46

1006ウエスト今また図ったけどやっぱり56。鎖骨とか肋出てるし上半身だとデブに見えないけどケツから下がアウトなんだ…筋肉つきやすい体質なのもあって脚ゴツいし太いしスラッと女性らしい脚になりたい

1011 03/10 19:49

スペ102なんだが、見た目がそんなないらしくて110くらいに見えるらしい。空手やってるから筋肉ついて落ちないや

1012 ◆1011判定:○ 03/10 19:50

ごめんスペ105～だったわ。おじゃましました

1013 03/10 19:51

1005
ボンキュッボボン

1016 03/10 19:54

1014
スペは？

1019 03/10 20:02

1016
スペって何？アスペの意味は？

1024 03/13 20:29

1018
あなたは友達に面と向かってデブって言える？

1026 03/13 20:40

154/42はここにいちゃだめかな？

1030 03/13 20:44

1029
ガキかよ…

1033 ◆1026判定:○ 03/13 20:46

スレタイから2くらいオーバーしてても大丈夫かと思ったんですごめんなさいもう来ません

1036 03/13 21:10

1033
私は全然来てもいいと思うけどわざわざスペ出さなきゃ良かったのに

1038 03/17 10:43

158/47
54から半年で落としてモチベーション上がらない…
むしろ増えてしまいそう…な

1041 04/24 15:33

久しぶりに体重計乗ったらスペ100とかワロタんぬwwww

1042 04/24 15:38

スペ117から110になり放置し100になっていたスペ100はスレチだよなすまんかった痩せて出直してくる

1043 08/01 18:34

スペ107だけどガリガリって言われるぽちゃってスペ二桁からじゃない？

1044 10/11 21:41

ようやくスペ105…今日からお世話になります

1045 10/11 21:45

157/47
体重減っても見た目変わらないスタイル良くなるにはどう努力すればいいんだ

1046 10/11 22:38

155/46
なんにもしなくても気づいたら痩せてるのに食事制限すると太る　なんでなの

1049 10/11 22:50

162/57
まさに中途半端なデブ

1050 10/11 22:56

163/54
腹ぶよぶよ下腹ぽっこりオワタ

1051 10/11 23:22

1048
身長?体重

1052 ◆1051判定:○ 10/11 23:24

すまん文字化け
身長－体重

1053 10/11 23:34

今スペ105だから115なるまで必死にダイエットする決意

1054 10/11 23:45

1049
私と全く一緒だ！

1055 10/12 00:07

スペ108なんだけど筋肉がないだけだから筋トレしたほうがいいかな

1056 10/12 00:10

1049
1054
私も仲間だ！

1057 10/12 00:10

スペ110以下ってどうやったらなれるの？

1058 10/12 00:11

ときどきスペ104になるからやばい…そろそろ本気で痩せないと

1060 10/12 00:18

157/49 筋肉質つらい…

1063 10/12 15:30

スペ110だけどスタイルいい言われるし体中触り心地よすぎて痩せたくないww

1064 10/12 15:41

1063
自分が満足してるなら痩せる必要ないし別に誰も痩せろとも言わない

1065 10/14 01:52

二年前までスペ120越えてたのに今110だ死にたい

1066 10/14 01:57

スペ115ぐらいになりたい

1069 10/17 16:01

161/56
誰か一緒にダイエット頑張らないか

1070 10/17 16:04

110はやっぱりでぶか…これは痩せるしかない

1075 10/17 16:33

165/57で着痩せしてるねって言われるし痩せたいんだけど、具体的にどう頑張っていいかわからない。一緒に頑張ってくれる人いたら

1077 10/17 16:34

166/59 しかも筋肉ないからぶよぶよデブ

1078 10/17 16:35

158で52だ

1079 10/17 16:38

150/40
寝たときと風呂入ったときに色んなとこに肉が当たりすぎて気持ち悪いｗｗｗ

1080 ◆1072判定:○ 10/17 16:42

1069
安価忘れてましたすまんよかったら

1081 ◆1072判定:○ 10/17 16:42

判定でない

1082 10/17 16:44

157/47
ここからなかなか痩せない…。誰か一緒に！ちなみに関西住み工ギャです

1083 10/17 16:44

普通の感覚だとスペ110なんて全然太くないんだけどね…107あたりからはぽちゃかも

1084 10/18 00:33

164/54
痩せたい痩せたい痩せたい！だれか一緒にお願いいたします！住みは大阪です

1085 10/18 22:04

160/57
筋肉無しの絶望脂肪デブ
みんなでカカオで頑張らないか

1086 10/18 22:17

105でハグ会は辛い痩せたいけどコンビニの廃棄物おいしすぎて無理

1087 10/19 21:14

まさにスレタイスペ105

1090 10/19 21:24

1088
仲間だ…

1091 10/19 21:32

1088
更に仲間

1092 10/19 21:36

1090-1091むしろ友達とかとハグする時「○○ちゃん落ち着くー」とか言われるし彼氏に痩せろとか言われる訳でもないからむしろこれがいいってなってる私

1094 10/26 00:49

スペ107足だけ細いからワンピース着るとごまかせてまあいいかってなる服脱ぐと悲惨

1095 10/30 08:10

162/58
東北住み一人暮らしギャです！誰か一緒にがんばらないか

1097 10/30 08:25

166/57
足も太いし春までに痩せたいけどこれから冬だからな

1098 10/30 08:41

154/56
人生で一番太ってる13kg太ったから13kg減るまで叱咤激励して欲しい

1099 10/30 08:50

161/52
筋肉質なデブで本当醜い。なのにお菓子やめられない

1101 10/31 17:08

スペ105でCカップだからもうデブスで微乳とかほんと需要ないよな

1102 10/31 17:12

150/40でAとBをさ迷ってるから死にたくなるｗｗデブスで貧乳だから需要皆無

1103 10/31 17:15

158/56
一年ちょっとで20キロも太ってしまってどうしようもない

1104 10/31 17:16

1088私もだ

1105 10/31 17:37

1103
レスする前に計算しよう

1106 >>1103 10/31 17:40

３６キロなんて普通にいるじゃん

1107 ◇1103判定:× 10/31 17:41

ごめんミス

1108 10/31 17:50

150cm台で36kgが普通にいることの方が異常

1109 11/27 02:36

いま116だけど、120にしたい

1110 11/27 02:45

120までもう少し

1111 12/21 14:48

162/57
最近また太ってそろそろやばい

1112 12/21 15:44

168/52
MAXスペ110から一時期120まで落ちたけどリバウンド気味

1113 12/21 15:50

120まで後2キロ！

1114 12/24 19:09

スペ108→115にとりあえず頑張ってしたい…★

1115 12/27 09:55

156センチの45キロってどう思う？

1117 09/08 23:53

いまスペ107…とりあえず110にして落ち着かせて最終的に114くらいになりたい

1118 09/08 23:57

私も107だ…低身長だからそこまで分かりやすくデブじゃなくて服着てればバレないから油断してしまう

1119 ◆1117判定:○ 09/09 00:01

1118頑張ろう！

1120 09/09 00:03

同じく107だーなんかスペ107って自分のどっかで許容範囲として認識しちゃう数字だわ甘えなんだけど。頑張ります

1121 09/09 00:06

151/44
チビデブは需要なし

1122 09/15 17:44

162/56→50くらいになりたい

1123 09/15 17:45

110だ…とりあえず動こう

1124 09/20 13:50

スペ105。デブ過ぎる頑張ろう

1125 09/20 13:53

109だから115までがんばる

1126 09/20 14:21

1122
同じくらいだｗ

1127 09/20 14:28

107だけど手足はガリガリだから肉やばい腹回り隠れる服着てればいいって思ってたけだ頑張ろう

1128 ◆1117判定:○ 10/10 17:24

スペ109になりました！あと少し頑張ります！

1129 10/15 11:39

スペ110なれた！あともう少し頑張る！

1130 07/17 18:37

なにもせず、気抜いてたら
スペ110、、、、
そろそろやばい、頑張ろ←

1131 09/20 22:55

スペ108だが下半身なかなか痩せなくて辛いとりあえず115になるように頑張る

1133 04/07 20:54

もう少しで104になってしまうからこのスレともお別れだ

1134 04/08 00:48

110から105になったから戻したい

1135 04/08 00:54

160/105→108→112くらいに戻したい頑張らなきゃ

1137 04/08 12:15

いま107とかだから目標は112！！

1138 04/08 16:13

106→110→108になってしまった115になりたいけどとりあえず112から目指す

1139 04/10 09:57

スペは107だけどさ、数値より体のラインだと思うんだ！(白目)

1141 04/10 10:33

112だったのに気を抜いたら108になってしまったから頑張る

1142 04/10 11:33

スペ114514になったら810931に戻したい

1143 04/10 11:54

何このスレ！108だけど112くらいになりたいとりあえず

1145 04/10 12:22

106だからとりあえず110まで戻したい

1146 04/10 14:07

1142
臭そう(確信)

1147 04/20 18:17

今109だから111か112にしたい

1148 04/20 18:20

114から110になった。ダイエットしたことないしこれから増え続けそうで怖い

1150 04/22 00:48

今やっと106から110になったんだけど目標115だからがんばる

1151 04/22 02:00

今110だからとりあえず115まで頑張る

1152 04/22 08:47

113でも骨太だしデブにしか見えないし115まで頑張りたいし120の人憧れる

1154 04/22 21:36

1151
全く同じでびっくり！一緒に頑張ろう

1155 04/22 21:38

110越えたい

1156 04/27 18:28

108なんだけど本命より重いことが発覚したからスペ114目指す

1157 06/06 15:01

スペ106なうあと5キロ減らしたい

1159 06/06 17:40

1158
身長ひく体重だけど。150センチで60キロ近くあるならあり得るよかなりデブだけど

1160 06/06 17:40

1158
ありえなくはないけどスレチだしロムれ

1161 06/06 17:41

1158
現実見ろｗ

1162 06/06 17:47

長らく体重測ってなかったら111から106になってた。やせねば

1164 07/03 22:43

今ギリ110だから120くらいにしたい

1165 07/03 23:04

120とかガリ

1166 07/03 23:05

1157
おなじ頑張ろ、

1168 04/11 16:21

110丁度だから115とかしたい

1169 06/04 17:11

100

1170 06/04 19:30

今110丁度で足がとても太いから頑張らなきゃ

1171 06/07 23:30

はやく115になりたい

1173 07/25 13:15

9月までにスペ110にしたい

1176 10/02 11:40

110なった

1177 01/01 16:32

スペ104今日から頑張る！

1178 01/01 16:33

110はデブ？

1180 01/01 17:17

110はデブだよ一緒に痩せようね

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