嫉妬するミクさんへ・・・・

嫉妬するミクさんへ・・・・

1: & ◆ju/jdfw.：08/09/14 03:01 ID:0s

カウンセリング
■ 嫉妬しない女になる

大好きな人ができると、
つい束縛したくなる。
大好きな人が、
誰かと話しているだけで、
嫉妬してしまう。

好きだから嫉妬する、
というのは嘘。
嫉妬するのは、
自分に自信がないから。

自信がなくて、
嫉妬ばかりしてると、
心も外観も醜くなってゆく。
大好きな人は離れてゆく。
そうならないために、
自分に自信を持ってみる。

自信を持つには、
目標をさだめて、
それにチャレンジして、
成功してみること。
成功の数を増やすこと。

目標は小さくていい。
好きな人に声をかけるとか。
連絡をしてみるとか。
ひとつできたら、
ひとつ自分をほめる。
それをくりかえすと、
いつのまにか、
自信を持てるようになる。
嫉妬しない女になっている。

2: あなたのうしろに名無しさんが・・・：08/09/14 03:03 ID:0s

「彼のこと、ほんとに好きだから嫉妬してしまうの」
という人がいます。でも、実はこれ、違うのです。恋愛における嫉妬とは、相手を好きだから生まれる感情ではなく、自分が好かれたいから生まれる感情なのです。
好かれたい、好かれたい、好かれたい。
そう思っているときって、単に、自分がかわいいだけ。
彼からもっと好かれて自分が満足したいだけなのです。

では、好かれたいと思うのはなぜでしょう？

それは、“彼から好かれているという自信がない”からです。
そして、自信がないときって、心も外観も醜くなってしまうもの。
そうしたら、男の人はますます離れていってしまいますよね？　
好きな人を自分のところにひきとめたいなら、自信を回復して、嫉妬心を持たないようにする方が、ずっと効果的なのです。

では、どうすれば自分に自信を持てるようになるでしょう？

ひとつは、前回のラブテクストでも紹介したように、自分の長所を紙に書いていくという方法があります。
自信をなくしているときには、物事をネガティブに考えがち。
そんなネガティブ思考をなくすために、自分の長所を紙に書いていくという方法が効果的なのです。

それからもうひとつ。成功体験をふやしていくという方法が考えられます。
人は、ちょっとしたことでも成功をすると、自信がわいてきて、どんどん嫉妬心がなくなるものなのです。

成功体験をふやすために、まずは目標を設定しましょう。
目標は、小さなことでOKです。
たとえば、
「会うたびに彼のいいところを見つけてほめる」
という目標をたててみるとしましょうか。
目標にそって実行し続けると、まずあなたは「今日も達成できた」という満足感を得られます。
あなたの言葉に彼が笑顔で感謝してくれたりしたら、あなたの満足感はさらに増すでしょう。

こうして成功体験をしていくことが、あなたの自信回復につながるのです。
そして、自信を持ち、嫉妬心がなくなったとき、あなたはとっても魅力的になっているはずです。

もしそれでも、彼との関係が改善されなかったら。
そのときは、成功体験の目標をかえてみてください。

嫉妬しない女になれば、恋はもっとうまくいくはず。
あなたも今日から、嫉妬心をすててみませんか？

3: あなたのうしろに名無しさんが・・・：08/09/14 03:12 ID:0s

ここも

http://oshiete.nikkeibp.co.jp/qa3672109.html

4: miku：08/09/14 03:33 ID:0s

恋愛における嫉妬とは、相手を好きだから生まれる感情ではなく、自分が好かれたいから生まれる感情なのです。
好かれたい、好かれたい、好かれたい。
そう思っているときって、単に、自分がかわいいだけ。
彼からもっと好かれて自分が満足したいだけなのです。

5: miku：08/09/14 03:34 ID:0s

好きな人を自分のところにひきとめたいなら、自信を回復して、嫉妬心を持たないようにする方が、ずっと効果的なのです。

では、どうすれば自分に自信を持てるようになるでしょう？

ひとつは、前回のラブテクストでも紹介したように、自分の長所を紙に書いていくという方法があります。
自信をなくしているときには、物事をネガティブに考えがち。
そんなネガティブ思考をなくすために、自分の長所を紙に書いていくという方法が効果的なのです。

6: miku：08/09/14 03:47 ID:0s

好かれたい、好かれたい、好かれたい。
そう思っているときって、単に、自分がかわいいだけ。
彼からもっと好かれて自分が満足したいだけなのです。

そのとうりだった。なおせる可能性もでてきた。
だから・・・
昨日のパソコンの件は、自分の長所をみせたという点では
良かったと思う。もっと、よろこんでくれることを
してあげればいいじゃないか
後・・信じるといったし、あのひとは分かってくれてよかった
っていってくれたんだし。やはり信じることだ。
あのひとを信じよう。あのひとをあうたび褒めよう。

7: miku：08/09/14 03:58 ID:0s

自分をもっとかわいがってほしいという心のあらわれか・・
自信がないんだ・・・・

そもそも自分のいいところは

優しかったところ。包容力があったところ。
パソコンのスキルがあるところ。
彼のためのネットッショップはつくってあげよう。
あの、おばさんにはできないことだ。
そうだ、まずライムワイヤーでダウンロードを
してあげよう。それは、わたししかできないことだ。

あと、おしゃれになってゆこうよ。
嫌いな夏ももうおわりだかあからね・・・

ミクちゃん。あとメル友さん大切にしてあげようね。
会えることをたのしみにしよう。
まずはダウンロードに明日、挑戦するか
よし、きもちをすこしいれかえよう。

8: miku：08/09/14 05:06 ID:0s

合コンにいきますよー。
じつはね、ほーんとの話。
いったことないんですよね。友達のヨシーはもう４０回
以上いったことがあるらしいんですけど。
結婚がはやかったでしょ。

めざして、キレイになることを宣言します。
雅美ちゃんとこいくにも
アレ、ミクちゃん、なんかあいいよ。きょうって
にこにこ。がんばってキレイになるんだから
ちょっとー夜のお仕事してもいいかなあ
雅美ちゃんもいくってさ。

あとさ・・・私、優しさで負けていた。
これからは彼にやさしくしてあげよう。
優しいところは私のいいとこだったのに・・
パソコンはおしえてあげればいい。
ダウンロードもね。

9: miku：08/09/14 08:44 ID:0s

好きだから嫉妬する、
というのは嘘。
嫉妬するのは、
自分に自信がないから。

自分に自信がないかか・・・
自信をつけるのはそれしかないな。
私は信じるといいている。あのひとは
わかってくれてうれしいといっていた。
そんなにうたがうなら、おばさんにきいてみなと
いっていたし。

10: miku：08/09/14 08:55 ID:0s

・なぜ、私は、自分への自己評価が低いのか？どうしたら、
　自分への評価を上げられるのか？
・なぜ、私は、失敗することが、怖くてしょうがないのだろう　　か？どうしたら、失敗を
　　怖れずに何事にも取り組めるようになるのか？
・なぜ、私は、いつも自分と他人とを比較して、落ち込んでしまうのか？どうしたら、
　　人と比較しないで自信をもって生きていけるのか？
・なぜ、私は、生きることがずっと辛いままなのだろうか？どうしたら、この苦しみか
　　ら解放されるのだろうか？
　・なぜ、私は、自分の弱みや短所を克服できずにいるのだろうか？どうしたら、自分
　　の能力を高め、強みを伸ばすことができるのだろうか？
　・こんなことでは、いつまでたっても、自分のことを嫌いなままだ。どうしたら、自分の
　　ことを好きになれるのだろうか？
　　自分を好きって、いったい、どんな感覚なんだろうか？

11: miku：08/09/14 09:46 ID:0s

・彼に依存（気持ち的な）しない
・あまり気持ちを入れすぎない
（私のモノ！みたいな考えを持たない）

それはあったかも。あっちこっちうごくので。

12: miku：08/09/15 01:07 ID:j6

あーなんか・・
嫉妬するにたりない人であったことがわかった。
もうこれで大丈夫。

13: みく ◆i/fWtAsA：09/04/18 16:52 ID:fQ

テスト終了〜

14: GOKI：09/09/06 12:28 ID:.g

このレスを見た人はめっちゃ�A幸運です○
えっと、このレスを、違う掲示板３つに貼り付けてください！
そうすると下記のよぅなことが起きますヨ♪
◆好きな人に告られる!!
◆告ったらOKもらえる!!
◆彼カノがいるコゎめっちゃLOVE�Aになれる!!
◆勉強、学年トップ!!
◆男女にモテる!!
◆５キロ痩せる!!
◆お小遣いが上がる!!
上記のことが起きます。
あたしの友達Ｍが、これをやったら、上記全て起きて、今は彼氏とめっちゃラブ×２です？；
先生からも好かれ、男子に8人から告られました。
女子も友達がたっくさんいます!!
この魔法のようなパヮーを信じて、貼り付けてください!!
コレを信じなくて、貼り付けなかったＫは、3日後に彼氏にフられて、5日後に告ったらフられて、一週
間後に家族が死にました。
そして一ヵ月後にはＫが死んで、クラス全員でお葬式に出ています。
さぁ、あなたはＭかＫかどちらになりたいですか？
信じるか、信じないかは、あなた次第です。

15: GOKI：09/09/06 12:28 ID:.g

このレスを見た人はめっちゃ�A幸運です○
えっと、このレスを、違う掲示板３つに貼り付けてください！
そうすると下記のよぅなことが起きますヨ♪
◆好きな人に告られる!!
◆告ったらOKもらえる!!
◆彼カノがいるコゎめっちゃLOVE�Aになれる!!
◆勉強、学年トップ!!
◆男女にモテる!!
◆５キロ痩せる!!
◆お小遣いが上がる!!
上記のことが起きます。
あたしの友達Ｍが、これをやったら、上記全て起きて、今は彼氏とめっちゃラブ×２です？；
先生からも好かれ、男子に8人から告られました。
女子も友達がたっくさんいます!!
この魔法のようなパヮーを信じて、貼り付けてください!!
コレを信じなくて、貼り付けなかったＫは、3日後に彼氏にフられて、5日後に告ったらフられて、一週
間後に家族が死にました。
そして一ヵ月後にはＫが死んで、クラス全員でお葬式に出ています。
さぁ、あなたはＭかＫかどちらになりたいですか？
信じるか、信じないかは、あなた次第です。