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隠れ六家四号室

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25: 06/16 22:11
ちゃんとした正しい腹筋しなきゃダメだよ。筋肉が一番カロリー消費するから筋トレしながらジョギングして痩せるのがいいと思うよ。
飯はちゃんと喰わなきゃダメだよ！

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sage
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