ざきの恋のお悩み相談part1
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- 1: 筆(空気):2002/05/13(月) 02:44 ID:???
- 恋に愛、百戦錬磨のざきが貴方の恋の悩みに答えます。
- 26: 筆(空気) ◆FUdeSZxw:2002/05/13(月) 03:11 ID:???
- マジレスする。
漏れさこの1ケ月で10キロ痩せたんだよ。
簡単な事、
ホントに腹減らない限り食べない
腕立てと腹筋をする。(少しずつで十分
少しでも歩く(漏れは4〜5キロだが
とにかく少しでも汗流さないと駄目だな、
ダンベル持ってラジオ体操でも十分。
人の目なんて気にしてどうする?がんがレ!
自分から変わらなきゃな、出来そうかい?
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