【何故】L'Arc〜en〜Clie避難所9【誰も気付かない】

【何故】L'Arc〜en〜Clie避難所9【誰も気付かない】

1: 雷帝：10/05/04 10:19

避難所前スレ
【夢を】L'Arc〜en〜Clie避難所8【夢見たくて】
http://bbs.2ch2.net/test/read.cgi?bbs=larc&key=1263570132&ls=50

２ちゃんねるの現スレ
【口笛】L'Arc〜en〜Clie43【風に乗せて】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/denpa/1253194294/

２ちゃんねるでの規制から避難する為のスレッドです。
ただの雑談スレです。

123: 名無しエル：10/06/26 23:15

>>111
＞何度か経験したから何となくそういう感覚は分かるんだけど…1号さんは分かる？
他の人はは相手が拗ねて何も喋らなくなったら、自分も話さなくなるのかもしれないけれど、相手が拗ねていて私を無視
していても、私は相手に普通に話しかけるんだよ。最初は相手は無視しているけど、そのうち少しずつ返事をするように
なって、徐々に返事が増えて元に戻るという感じ。だから、相手は途中で「もういっか」と思っているのかもしれないね。
＞私は最近良くないです。仕事関係で色々あって。先月くらいから不安と不満が溜まってて
＞体調も壊す事が多いよ。治ったと思ったらまたすぐ何かと症状が出てきちゃって困る
不満についてはわかるけど、不安というのは、その仕事を続けていくことへの不安、それともそこをやめたら将来どうなる
のかという不安、それとも精神的な漠然とした不安感？最後の漠然とした不安感や恐怖感だったら要注意だよ。
仕事関係でのストレスが症状として現れてって、具体的にどんな症状かな？書いても構わないなら書いてみて。
息ガ荒くなる、息苦しい、頭痛がする、疲労感がとれない、だるい、急にドキドキする、めまいがする、おなかを壊す、胃が痛い、
などの症状があるかな？
それから肝心なことだけど、ちゃんと眠れているかな？前みたいに3〜4時間睡眠ということはない？
せめて最低でも6時間寝るようにしてね。睡眠不足が続くといろいろな症状がでてくるから。
今の2号さんの感じだと、まだ私みたいに心の病の診断はされないと思うけど、それが続くと鬱に移行しやすいから気をつけてね。
＞結局自分が弱い人間なんだなって思い知らされる事が沢山あるよ
自分が弱いとか強いとか関係ないよ。みんな弱い部分はたくさん持っているから、そのことで自分を責めちゃダメだよ。
前に書いたかもしれないけど、職場でいろいろ嫌なことがあったら、パソコンでもいいから、ページの左側に今日なら今日思った
こと、愚痴でも何でも思ったとおりに書いてみて。次の日でも1週間まとめてでもいいから、そういう悩みを持っている人がいたと
して、2号さんならどういうアドバイスをするか、どう考えを変えたらよくなるかを他人の目で右側に書いてみてね。
そうすると、冷静に自分を客観的に見られて、「こういう考え方もある」というのが浮んでくるよ。
それから、一番手っ取り早いのがここに愚痴を書くことだよ。スレチも何も関係ないから、書けるのなら悩みを書いてみてね。
人に愚痴を話して聞いてもらうのが一番効果があるよ。
あと、前に教えた呼吸法をやってね。あれをやるとリラックスホルモンが出て、メンタルヘルスにとてもいいから。
長々と書いてごめんね。でも本当に心配だよ。
＞私もﾖｼｺちゃんのバンドのライブは諦める方向で考えてます
＞単純にお金がないのと、場所的な問題で。東京ドームなら行ってたかもしれないけど
私も同じ理由だよ。一番目にお金を無駄遣いしないことと、場所が遠いこと、野外だとおもしろくなさそうなライブになるかなと思って。
＞お金がないって言ってる割に別のライブには行くんだけどね
行きたいライブに行くのが一番だよ。無理して、どっちでもよいライブに行く必要はないよね。
2号さんのストレスが発散できて、楽しいライブに行くのが何よりだと思うよ。

＞「天使」の新曲のPV撮影にエキストラで出演した件
普段見られないシーン（メイクとかメンバーが喋っているところなど）見られたのはとても貴重な体験だったね。
エキストラとして出演することになったとき、ドキドキしなかった？それとも最初からエキストラとして出演することは知ってたの？
私もある会社のCM撮影の現場に立ち会ったことがあるけど、現場の撮影とできたものとでは「え、これがそうなの？」と思うくらい
違うんだよね。想像したより凄く時間がかかるしね。