健ダイでも病みダイでもないダイエット2

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470 23/05/18 18:44 ID:llI

羨ましい。スペ110以下なのに代謝が落ちたのかほぼニートみたいな生活してるからか水と飴数粒の日でも200gしか落ちなかったから病みダイするモチベ保てなかった

472 23/05/18 19:46

470
ニートっていうのは動いてないってこと？いくら食べないとはいえダラダラしてたらさすがに減らないと思うよ

473 23/05/18 22:13

470
1日で体重減ることはないよ。基礎代謝どのくらいかわからないけど、1日1000kcal浮かせたとしても1kg痩せるのには7～8日かかるよ

477 23/05/19 01:02

470
スペ110以下なら断食してもそんなすぐに落ちないし落ち幅狭いよデブじゃないんだし

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ


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